Børnene lærer at slå kolbøtter, får grundlæggende færdigheder i rygcrawl, crawl samt butterflybevægelser. Specifik tekniktræning af alle svømmearter inkl. vendinger, dykning, livredning og spring.
Mødetid 5 min før til afkrydsning og opvarmning. Holdet svømmer på midterbanerne og er et NYT mini delfin hold. 
Mødetid 10 min. før til afkrydsning og opvarmning